楽しかった　
変化するよいきっかけとなりました。
心強かったです。　
女性として魅力的になりたい！
自分を好きになりたい！と思いました。

送っていただいたメールに
暖かい柔らかなものがたくさん乗っていて
嬉しくなりました。
人の感覚ってやっぱり、文字や文章もですが、
それよりもそれに乗って一緒にやってくる何かを
敏感に感じているんだなあと改めて思いました。

​

心の持ちよう、あり様って、
生きる上でとても大きなものなのですね。
なんだかすごく実感として感じました。

プログラムが始まってから、身体が熱かったです。
体温が上昇している感じで、身体の中から身体全体から
熱が放出されている感じでした。快適でした。

嫌なことを思い出したり、どうにもならないことの
堂々巡りがあったのですが、
それに焦点を当てて書き出していると、
自分の本当の思いがたくさん出てきたのですが、
書いているうちに何故か解決策と思われるものまで
いつの間にか書いているという不思議。
頭で考えていたわけではなく、なのです。
気持ちが楽になりました。